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土曜日に歯医者で右上奥から２番目の歯を抜いてきました。

その日は歯を抜くかどうかどうか返事をする日だったのに

いきなり抜かれてしまいました（笑）

食事が食べにくくて大変です

と

歯磨きも大変ですよ
 

朝から９８２６歩　１：２２：２４　消費315.7kcal 45.1g

１時間１０分　８５１８歩　２６９kcal 脂肪燃焼量３８．４g ^^
 

５５５９歩　４６：３５分　１７８．５kcal 消費燃焼量 25.5g 歩いてきました＾＾

長男は昨日　風雨の中新潟にバイクで出かけていきました

次男は今朝６時頃島根に向かって出かけていきました

私は・・・予定無し（笑）

今日ネット仲間のブックマークを久しぶりに整理していたらリンク切れが沢山ありました　ご無沙汰している間にサイトを閉められたのですね

寂しい限りです　私は自宅サーバで頑張っております　その分皆さんに何回もご迷惑をおかけしていますが　もう少し頑張ってみるつもりです

７月２１日が９歳の誕生日でした

お祝いにシャンプーに出してあげました

帰ってきたらこんなかわいいリボンが・・・・・

僕だって暑いんです

土曜・日曜日と一泊で高校の同窓会に出かけてきました

場所は自宅からさほど遠くない三河湾スカイラインの頂上にある「天の丸」

同級生のかみさんと夫婦での参加となりました

１８時半からの宴はこの日来れなくても来れなかった仲間の黙祷から始まりました　そんな年代に入ってきたのですね

先生も７名ほど参加していただきましたがもう教職を退いた方々ばかりで老けておりましたね（笑）

家政科２クラス　普通科３クラスの同窓生　前回は合同でしたが今回は普通科のみの開催でした　５年おきに同窓会を開催しており今回は泊まりが３５名　日帰りを含めると５０名位の参加でした

何と３５周年　お互いに年をとりましたなぁ

元カノも元気そうでした　日帰りで残念（笑）

仲間の中にはローカルで歌手をやっている「滝沢のぼる」（芸名）がおり２次会を仕切っていました　３次会は部屋にて・・・クレームが来るくらい盛り上がってしまい＼(__ ) ハンセィ

翌日解散の後・・・２０年間寝たきりの友人の見舞いに・・・この日は調子が悪く・・・名前を思い出してくれませんでした

その後５名で昼食をとり解散

日帰り帰宅を許可された義母の様子を見に実家に

セキュリティソフトの暴走が原因で自宅サーバに外からアクセスできない状態が続いていました。

そこで今回セキュリティソフトを変更し、事態の修復を行いました。

思いがけないサーバのダウンで疲れました。